Любовь и усталость могут существовать одновременно. Родительство требует внимания, эмоциональных ресурсов и постоянного переключения между задачами. Даже любимые люди могут утомлять, если у тебя практически нет времени на восстановление. Желание побыть одной не отменяет твоей любви к детям, оно может означать, что тебе необходим отдых, поддержка или более реалистичное распределение обязанностей. Не нужно ждать полного истощения, чтобы признать свою потребность в паузе. Посмотри, какие изменения возможны в твоей ситуации: помощь близких, договорённости о времени для себя, упрощение быта или снижение нагрузки там, где это реально. Хорошая мама не обязана быть доступной каждую минуту. Твоё состояние тоже имеет значение, потому что ты не только мама, но и отдельный человек.