Возможно, ты давно привыкла начинать с вопроса, что нужно сделать, а не что тебе важно, что нравится / не нравится. Возможно, твои желания часто откладывались из-за обстоятельств. Возможно, что ты всегда для все, не учитывая, а порой и не умея учитывать себя и свои потребности. А возможно, ты просто находишься в периоде перемен и прежние ориентиры больше не подходят. Попробуй начать самопонимание с определения повседневных предпочтений:

Что тебе нравится?
Что утомляет?
Как ты хочешь проводить свободное время?
Какие отношения тебе подходят?
На что ты больше не готова соглашаться?

Обращай внимание не только на большие мечты, но и на маленькие решения, в которых ты можешь учитывать себя. Желания не всегда появляются в виде яркого озарения. Иногда они становятся понятнее, когда у тебя появляется пространство замечать собственные реакции и пробовать разные варианты.

Если ты пока не знаешь, чего хочешь от всей жизни, это не значит, что ты потеряла себя навсегда. Можно начать с того, что тебе важно сегодня.