Чьим голосом ты себя критикуешь? Прислушайся.

Мы можем считать такую строгость к себе способом держаться в форме. Кажется, что без критики расслабимся, перестанем стараться и начнём всё делать плохо. Однако, постоянное унижение себя не равно ответственности, оно может усиливать тревогу, стыд и желание избегать ситуаций, в которых есть риск ошибиться.
Многогранный вопрос, его точно надо брать на исследование.